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Perfekt für jede Sportart - sowohl drinnen als auch draußen. Die Trainingsleiter ist für jeden nützlich, der arbeiten möchte Geschwindigkeit, Beweglichkeit und Koordination . Mit Hilfe einer Übungsleiter können Sie Selbstkontrolle und Koordination trainieren Bewegung . Es ist ein ideales Zubehör für Profis und Amateure. Die Koordinationsleiter eignet sich auch gut für Sport- und Korrekturaktivitäten für Kinder jeden Alters.
Übungsleiter hat Die Möglichkeit, den Abstand der Sprossen beliebig einzustellen , sodass Sie ihn problemlos an die Fähigkeiten des Trainierenden sowie an die Art der durchgeführten Übungen anpassen können. Die Koordinationsleiter hat 6 Meter lang, 50 cm breit und besteht aus bis zu 12 Sprossen . Übungen mit einer Trainingsleiter können frei variiert und nach Bedarf angepasst werden. Normalerweise Ihre Grundlage ist der kürzestmögliche Kontakt des Fußes mit dem Boden - Man sollte daher möglichst schnell zwischen den Sprossen springen (vorwärts, seitwärts, rückwärts). Mit einer Koordinationsleiter kann man perfekte Läufe, Sprünge, Sprünge, Sie können auch Ihre Hände und andere Körpermuskeln in die Arbeit einbeziehen - alles hängt von der Vorstellungskraft und dem Trainingsziel ab.
Trainingsleiter entwickelt perfekt Muskeln und ermöglicht zudem eine deutliche Steigerung der Reaktionsgeschwindigkeit , was zu besseren Ergebnissen bei Sportwettkämpfen führt. Es ist auch der perfekte Weg, um die Übung von Koordination, Präzision, Gleichgewicht und Selbstkontrolle . Gefaltet Übungsleiter nimmt sehr wenig Platz und es lässt sich in einer praktischen Tasche (im Lieferumfang enthalten) verstecken. So verpackt lässt es sich problemlos lagern und transportieren.
