BERCEAU POUR PARE-CHOCS

• COLONNE SAIN   - par rapport aux crunchs traditionnels, le berceau élimine le problème des blessures causées par une technique insuffisamment bonne de l'exercice. La structure du berceau permettra d'isoler les muscles abdominaux de la colonne lombaire et cervicale - ceci est particulièrement important pour les personnes souffrant de maux de dos. La conception vous permet d'effectuer divers exercices - 4 d'entre eux sont décrits ci-dessous dans la vente aux enchères. N'oubliez pas que les muscles se développent lorsqu'ils sont complètement tendus - si vous voulez un ventre tonique, ne laissez pas vos muscles se détendre pendant l'exercice.

• RÉHABILITATION   - le berceau est également recommandé pour les personnes qui ont besoin de rééducation, par exemple dans les maladies de la colonne vertébrale. Parfait pour les personnes qui ont des problèmes de dos et de cou.

• CONSTRUCTION SÉCURISÉE   - le produit est fabriqué dans une structure arrondie, chaque partie touchant le sol, ainsi que la poignée supérieure et les latérales sont fixées avec une mousse souple, afin de ne pas endommager le sol, et en même temps de le faire bouger en douceur , garantissant un exercice confortable. De plus, le berceau a un appui-tête en cuir écologique de dureté appropriée. Le matériau utilisé permet un nettoyage et une hygiène faciles.

• MODE D'ACTION   - grâce à sa structure, le berceau travaille en étroite collaboration avec notre corps. Lorsque vous effectuez des efforts abdominaux, la partie inférieure se soulève avec le haut de votre dos. Il est important que le bas du corps reste immobilisé pendant l'exercice et ne change pas de place ; alors seul l'abdomen est tendu, et le cou et la colonne vertébrale restent intacts.

• SPÉCIFICATION   - couleur noire; matériau : acier + mousse ; charge maximale : 100 kg ; dimensions (longueur/largeur/hauteur) : 67,5/60/61cm ; poids de l'ensemble : 3,6 kg ; poids avec emballage : 4,3 kg.

SPÉCIFICATION

• couleur noire
• matériau : acier + mousse
• charge maximale : 100 kg
• dimensions (longueur/largeur/hauteur) : 67,5/60/61cm
• poids de l'ensemble : 3,6 kg
• poids avec emballage : 4,3 kg

Un berceau pour les abdominaux est un appareil utilisé pour exercer les muscles abdominaux.   Il imite un exercice traditionnel,   que tout le monde ne peut pas se permettre en raison de la douleur dans la région cervicale. Pendant les craquements traditionnels, nous tirons très souvent trop la tête inutilement, ce qui provoque une tension sur la section cervicale - cela peut causer des dommages permanents aux vertèbres.   Le berceau éliminera le problème d'un exercice inapproprié, il soulage la colonne vertébrale, permettant en même temps d'isoler les muscles ABS - les muscles abdominaux.   Par rapport aux craquements traditionnels, les mains ne sont pas jointes au-dessus de la tête, mais tiennent la poignée.